Clase de 45 minutos que combina entrenamiento de cuerpo completo con música, enfocada en resistencia y fuerza, para disfrutar el ejercicio sin notarlo.

Clase de 50 minutos centrada en fuerza, donde trabajas diferentes partes del cuerpo utilizando mancuernas y accesorios opcionales.

Rutina de cardio de 30-35 minutos que eleva tu ritmo cardíaco mientras trabajas todo el cuerpo con un enfoque en resistencia.

Clase de 15 minutos diseñada para fortalecer y tonificar el abdomen con ejercicios de fuerza y resistencia.